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徒步旅行时要准备什么装备?

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随着人们的生活越来越远离自然,大家整日出入于钢筋水泥的城市森林中,仰头只能看到灰蒙蒙的一小方天空,这令我们愈加渴望走近大自然,去寻找曾经失去的清新。

徒步旅行作为一种新型的户外旅行方式,越来越受到年轻人的青睐,它不仅锻炼人的体魄与耐力,陶冶人的心灵和性情,促进人际交流,同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感,使久居都市的疲惫心灵得到放松。

那么徒步旅行,究竟需要准备哪些东西和需要注意什么事项呢,我现在就给你提供一些建议,仅供参考。

徒步旅行必备的装备物品:

一、适用的背包,一般要60L以上,另加一个10L以上的小包。

二、适合自己的帐篷、睡袋、防潮垫。

三、合脚、防滑的徒步鞋,军用胶鞋更佳。

四、遮阳用的帽子, 山野中穿行时必备的手套

五、遮挡紫外线的太阳镜。

六、求救时用的高音哨子。

七、迷路或大雾时用指南针;地图也是必不可少的。

八、瑞士军刀、强光电筒、头灯、火种、登山杖,带上它绝对有用。

九、必备的药品:藿香正气胶囊、感冒药、红霉素软膏、蛇药、云南白药 、创可贴、活络油、绷带、止血带、纱布、酒精、风油精、止泻药等。

十、体积小、食用方便的食品;每天准备 1.5L的水,高温天气增加到3-6升; 适当准备一点运动饮料。

十一、炉头、气罐、灶具等也是必备。

十二、适量合身的衣物,推荐快干衣、裤。雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也是有备无患。

徒步旅行需要注意的事项:

一、制定切实可行的计划,徒步旅行前应对旅行目的地的有关情况有所了解,做到心中有数,然后制定出较详细而又切实可行的计划。

二、最好是结伴而行,至少是3个人以上,也不要太多,徒步途中可以互帮互助。除必备装备之外,行李尽量带得少而轻,切记带一些常用药。

三、出发前应对所要经过的地区进行全方面的了解、并根据具体身体状况以及当时的气候条件做好必要的应对措施。

四、要掌握步行速度,开始慢行,几天后再适当加快一些速度。每天徒步途中应选择合适的地点,在中午时段休息一次。

五、要保证足够的睡眠时间和营养的补充,在食用干粮的同时,要尽量增加一些新鲜的水果、蔬菜。

六、徒步时要选择穿合适的旅游鞋或专用的徒步鞋,可以减少因长时间行走而引起的脚胀。

七、如果是进行长途徒步旅行,出发前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。

八、夏季徒步旅行时,要也尽量避开上午11时至下八、夏季徒步旅行时,要也尽量避开上午11时至下午3时这段高温时间,以免中暑。

九、每天徒步结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌如有水泡时,可用针穿孔引出水,再涂上红药水,防止感染。

十、不要轻易冒险走夜路,因为很容易造成迷路和失足。当不得不走夜路时,一定要准备头灯。

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出去自驾游,你会带上哪些装备?

自驾出游带什么装备?这要看你是去常规景点旅游还是野外探险旅游?常规旅游有常规旅游的装备,越野探险有越野探险的装备。我个人属于说走就走的一般旅游之人,在出行前对车辆进行全面检查之外,我的出行装备有几样是必不可少的。

一是证照装备。驾车出游在外与在本地行车一样,有必要确认一下各种证照是否齐全,如身份证、驾驶证、行驶证、保险费单等与车辆相关的手续否齐全?是否随车带好?同时还要备好一些常用的地图以及基本的路线攻略,以备关键时候发挥个指导作用。当然,外出前尽量准备一些零钞,路上携带适量的现金及银行信用卡是必不可少的。

二是日常装备。外出旅行必须要带各种日常用品以备不时之需。如饮用水、保温杯、拖鞋、运动鞋、睡袋、太阳镜、卫生纸、防晒霜、化妆及洗漱用具等。带上件冲锋衣,这可是必备的御寒挡雨的最佳配备。女士可多带几条色彩鲜艳的披巾,挡风、挡晒、做装饰,拍照都可用得上。同时,也可适当带一些防创、防暑、下火、止泻、防感冒、防蚊、消炎药等。如:创可贴、整肠丸、感冒药、藿香正气丸、风油精或清凉油等一些常用药品。特别提醒,别忘了,一定带上车载垃圾袋。

三是电子装备。通讯工具和旅拍设备是自驾出游的重要装备。因此,出门必须要备好手机、手机充电器及备用电池、耳麦、内存等常用的通讯器材。对于爱好图集、短视频的拍摄者来说,还要带好常用到的前期拍摄设备主要有专业摄像机、三脚架、相机(单反、微单等)以及后期剪辑制作的笔记本电脑、内存卡等设备,有条件的可以带上无人机,用这些器材把旅行途中的一些美好行为用光圈、快门记录下来,为自己留下一个美好的记忆。

至于其它装备可根据自己外出旅游行程与计划安排做相应选择,这里就不做一一赘述了。总之,外出旅游主要目的是游玩与休闲,所带的装备应根据需要合理选择与配置,既不打无准备之战,也不要像搬家一样带太多装备,反而成为旅途中的一个负担。